SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wiem co ma płeć do tego, mam na studiach kilku kumpli, żaden na swoje studia nie zarabia sam Dream, no to w czym problem z matką i kb w takim razie? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 22:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] takim razie o fizjoterapii nie wybierasz sobie kierownika, tłumaczyć to pacjentowi możesz na kinezyterapii lub masazu, a nie na fizykoterapii wiem że mało wiem ale mówimy o czym innym zupełnie :D nie mówię o tych zabiegach, bo tam logiczne że nic człowiek nie chce mieć wyjaśnione :p jak miałem laser, pole magnetyczne, krioterapie i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 22:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pie*dolenie o szopenie, w wakacje najlepiej rosnie - nawet jak zasuwasz na budowie. PS: "DUDEK / BLOG - droga w mece i znoju do bycia w dobrym nastroju... " wiesz o czym marudze?? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-02 21:51:03

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 21:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że klasyk czyli kat. docelowa wygrana, a teraz to już zabawa więc nie ma co się spinać. Porównania oraz układy dowolne podobnie jak w klasyku, poszły bardzo sprawnie, po czym nastąpiło ogłoszenie wyników. Tu naprawdę nie wiedziałem, które miejsce zajmę. W klasyku to bylem pewien swego ale tu nie wiedziałem jak się wszystko rozegra. Jak się za [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 13:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po kontuzji,wiec nie ma co gdybac o walce z Silva(choc z jego zapasami byloby ciekawie)... wiec wybierajac z tych,ktorzy moga swietnej stojce Spidera przeciwstawic to z czym ten sobie ewidentnie nie radzi,czyli bardzo dobre zapasy,w sasiadujacych kategoriach widze tylko Sugara :-D Evans bylby moim zdaniem grozniejszy z gory od Sonnena,a z [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 13273 Data: 2012-07-08 19:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profilaktycznie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o to chodzi. Nie jest to ani zadne stłuczenie, od jakiegos czasu nie trenuję juz SW więc nie ma mowy bym dostal w to miejsce np. kopa lub by było to od upadku. Wstepnie - o czym wie krzykacz, bo do niego napisałem z jakies 3 miechy temu - myslalem iz to od siedzenia w roznych dziwnych pozycjach na krzesle, ktore mi sie zdarzało dosc czesto [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2008-08-21 12:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + nowe metody

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odmianą tego ćwiczenia jest tzw.”21”, polegające na wykonaniu 7 powtórzeń unoszenia tylko do połowy ruchu(przedramiona równolegle do podłogi), po czym 7 powtórzeń od połowy w górę i na końcu 7 powtórzeń pełnym zakresem ruchu. Wersja ta stanowi szokująca odmianę dla mięśni dwugłowych." Osobiscie stosowalem przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2003-12-08 18:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze mam takie Pytanie bo zrobiłem pare zdjęc na siłowni po czym rozładował sie aparat i nie dokończyłem paru Poz.. i chciałbym te pozy które nie skończyłem zrobić w domu i można wrzucić zdjęcia z 2 innych miejsc?

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 19311 Data: 2012-11-17 19:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoją żonę podczas kłótni domowej w ubiegłą niedzielę. Ostovich została przewieziona do szpitala z poważnymi obrażeniami ciała w tym ze złamaniem kości oczodołu po czym została zwolniona do domu. Aktualnie Arnold Berdon pozostaje w areszcie oczekując na postawienie mu zarzutów, ale będzie mógł zażądać wyjścia za kaucją. Jeśli Berdon [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13406 Data: 2018-11-21 15:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koguciej T.J’em Dillashaw w zaledwie 32 sekundy w walce wieczoru na gali UFC on ESPN+ 1, ale nie obyło się bez kontrowersji związanych ze zbyt wczesnym przerwaniem walki za czym opowiada się wielu fanów MMA na czele z przegranym Dillashaw’em, a także prezydentem UFC Dana White’em. W związku z kontrowersjami związanymi z przerwaniem walki, T.J. [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13406 Data: 2019-01-21 19:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wydaje mi się że Conor w formie rozpyerdala Cerrone'a bezproblemowo. Conor bez formy - pokonuje po cięzkiej walce, choć może nawet przegrać bo Cerrone ma lepsze cardio. To w czym Al jest lepszy od Cerrone'a to wg mnie lepsza precyzja i szczęka. Do tego jest po prostu silniejszy i szybszy. No i zapasy. Obaj wg mnie mają niezbyt dobry styl na [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13406 Data: 2019-01-26 16:19:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nabazgrolic. te osoby co mnie znają z forum wiedzą ze w dopingu siedze przewaznie w spamach z tym sie nawet nie ukrywam. czasem cos napisze w innym temacie jak mam pojecie o czym jest mowa obecnie nmam 19 lat i wyglądam jakbym nie miał nigdy kontaktu z siłownia (mała klata, łapa, waga itd) jak mialem 16-17 lat to wygladąłem dosc konkretnie jak [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4818 Data: 2005-09-28 08:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 107kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ziemniaki też czasami jadam jako źródło węgla. Witamina d - wjeżdżają rybki, jajka no i słońce, trochę go jeszcze jest xD Wapń - brokuł, groszek {chociaż tu chyba nie ma czym się chwalić}, szpinak, jarmuż. Co do epa dha i wit d - Jajka oszacowałbym na 7 sztuk tygodniowo, ryby jakieś 2-3 razy w tygodniu. Może z 700gram by się uzbierało pod [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2017-09-22 01:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicuch rozszyfrowales mnie - skrywam gino Sa 3 powody dlateczego gram w koszulce : 1) bo takie sa zasady gry 2) bo jak pot mi leci do oczu a rece mam uje... od piachu to czym mam go wycierac ?? kumpel biegal po recznik co 5min 3) bo jak sie rzucasz w obronie po pile a na piasku trafia sie kamienie, to nie zdarzysz im powiedziec przesuncie sie i [...]

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 09:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pamietam mowi sie(mowi sie bo tak naprawde nie wiadomo do konca czy stoczyl w zyciu jedna walke) ze Funakoshi tworca shotokanu zrobil kolesiowi "krecenie wora" po czym ten zemdlal wiec nie przesadzajmy karate a zwlaszcza shotokan byl kontaktowy tylko ze z czasem usportowil sie jeszcze co do masy jesli pakujesz z glowa i robisz [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-23 19:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza wizyta Dominiki na forum.....:p:p:p

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co zaczełam stosować ACT i zupełnie inaczej reaguje na taki trening. Teraz wiem z autopsji czym różni się wysiłek tlenowy od beztlenowego. Wcześniej zmęczone miałam tylko mięśnie, a teraz zmęczona jestem cała:] Sęk w tym żeby utrzymać wysoki puls i odpowiednio dobrać ciężar żeby ćwiczenia były dynamiczne. Co prawda cieżko jest dojść do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2009-03-17 17:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champions Laboratory (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    ADAMSKY: wiesz za ile mozesz kupic tabletkarke? Pewnie nie .Ceny od 600$ No wiec w czym problem ? Oxa mogła by być w tabsach. kuje Boldo i rewelka za tydzień Tren....polecam....nawet smak i zapach całkiem inny niż to co miałem do tej pory. Warto zainwestować i spróbować. Ostatnio biłem Bałkana i powiem wam że CHL wygrywa. Za 2 tyg jak Boldo sie [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 17:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alpha i balkan godna jest meta balkan i biosira ? a moze jest jakas lepsze jeszcza ? bierz balkana nie ma nad czym się zastanawiać :) Witam. Panowie jak tam teraz metka z PMP i enan Galenika, ladnie klepia? galenikie na 99% kopie będziesz miał, lepiej kup jakieś ug które jest u Ciebie na czasie. Mete wcinaj bez obaw, dobry stuff :) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 14:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez tak mysle.. ze nie ma sie czym chwalić , ale trzeba sobie też powiedzieć , że nie robimy sylwetki na zawody :D , przynajmniej ja ;d ale nie wiem tak mnie tylko myśl naszła co do tematu.. czy go założe.. jeszcze nie wiem :p Zmieniony przez - DabylBlasta w dniu 2014-01-29 19:06:16

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 19:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadecyduje może sam zdjąć sztangę ze stojaków. 5. Zawodnik wykonuje bój na komendę "Start", sztanga musi dotknąć klatki piersiowej, jednak nie trzeba robić zatrzymania, po czym wyciska sztangę do zablokowania w łokciach. Po czym następuje komenda "Stojak". Bój jest nie zaliczony w przypadku gdy zawodnik wyciskając zacznie opuszczać sztangę z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2019-09-19 13:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)